Datum:
Dienstag, 18. August 2026 19:00
Ort:
Katholisches Pfarrzentrum Bacharach
Langstraße 2
55422 Bacharach


Ein- und Ausatmen sind lebensnotwenig. Beim Einatmen gelangt Sauerstoff über die Lunge zu den Organen und beim Ausatmen wird das „Abfallprodukt“ Kohlendioxid entfernt. Lungen- und Atemwegs-erkrankungen führen zur Luftnot, vermindern die Belastbarkeit und die Lebensqualität. Alle Behandlungen zielen hierbei darauf ab, die Atmung zu verbessern…
Auch wenn Atmung meistens – besonders natürlich im Schlaf - unbewusst bleibt, spüren wir das Leben während bewusster Atmung intensiver. Atmungs-techniken (z.B. im Yoga) zielen auf innere Ruhe und Achtsamkeit im Hier und Jetzt ab.